Что нужно знать при выборе беговой дорожки

Беговые дорожки очень популярны в наше время спортивные тренажеры. Вот уже много лет они помогают людям похудеть и восстановить былую форму. Приобрести беговую дорожку не сложно, но довольно дорого. Однако это ведь инвестиции в наше здоровье и отличную форму. Каждый из нас найдет массу причин, почему ему нужен этот тренажер: будь то для поддержания хорошего самочувствия в зрелом возрасте, или для молодежи довести свое тело до уровня совершенства. При покупке дорожки стоит учесть эти и многие другие факторы, чтобы тренажер полностью удовлетворял ваши пожелания, и соответствовал намеченному бюджету. Сегодня мы о них поговорим.

Перед покупкой тренажера тщательно ознакомьтесь с функциями, которыми он оснащен, чтобы не переплатить за те, которыми пользоваться вы не будете.

Двигатель. Им оснащена моторизированная беговая дорожка. Именно он заставляет работать полотно и уклон тренажера. Главное преимущество такой дорожки, что можно регулировать наклон, скорость движения полотна, тем самым выбирая наиболее комфортный режим нагрузок.

Мощность двигателя измеряется в лошадиных силах. Большее время дорожка будет работать на средней мощности, тогда как максимальная будет использоваться при кратковременных интенсивных упражнениях.

Наклон полотна. Эта функция используется для имитации подъема вверх при ходьбе или беге. Он должен быть регулируемым, опять-таки для создания нужных вам условий тренировок.

Полотно беговой дорожке. При выборе его руководствуйтесь вашим ростом, размером ноги и шириной шага. Широкое полотно позволит без стеснения помещаться на беговой дорожке, если вы крупной комплекции, а общая небольшая длина полотна подойдет для тех, кто хотел бы заниматься быстрой ходьбой с частым шагом.

Скорость. Большинство тренажеров рассчитаны на ходьбу или бег от 0 до 16 км/час.

Компьютер управления. Функция достаточно дорогая, но очень удобная. Вы сможете подобрать удобный темп тренировок, а датчики будут фиксировать ваш пульс и давление. Табло предназначено для отражения параметров упражнений и многого другого, что может вам быть нужным и полезным.

0 comments